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運動器の障害は
要支援・要介護状態に
つながります

ロコモティブシンドロームとは、運動器の障害によって移動機能が低下している状態のことです。立ったり歩いたりすることが大きな負担となり、15分以上の歩行が困難、階段の昇降に手すりが必要、片足立ちで靴下が履けないなどの症状が当てはまります。
平均寿命は延びても健康寿命が延びなければ充実した生活は送れません。いつまでも元気に健康な生活を送るためにも、しっかりとロコモ予防を意識するようにしましょう。